반응형 전체 글122 임신 준비 영양제 뭐가 필요할까요 임신 준비를 하면서 영양제를 미리미리 준비하는 분도 있지만 임신 사실을 알고 나서 부랴부랴 영양제를 찾아보는 경우도 많을 겁니다. 이왕이면 여유 있게 준비해서 당황하지 말아요! 엽산 임신 계획을 세웠다면 엽산 복용부터 추천합니다. 엽산은 '잎에서 추출한 산성 물질'이라는 뜻으로 비타민 B군 일종입니다. 가임기 여성 하루 엽산 권장량은 400 mcg(마이크로그램), 임산부의 엽산 권장량은 600 mcg입니다. 임신 기간 중에는 체내의 엽산 저장량이 고갈되기 때문에 일반인보다 1.5~2배 많은 엽산이 필요한데요. 신경계 기형 예방 효과를 위해 임신 전부터 매일 복용하는 게 중요합니다. 철분 철분은 식품으로 충족시키기 어려워서 보조제로 먹는 걸 추천합니다. 빈혈이 있다면 많은 철분이 필요하므로 담당의사와 상담.. 2022. 2. 23. 복숭아 관련 꿈 해몽 알아볼게요. 안녕하세요. 달콤하고 맛있는 복숭아가 꿈에 나온 의미 알아볼게요. 복숭아 꿈 해몽 복숭아 먹는 꿈 잘 익은 복숭아 맛있게 먹었다면 큰 행운이 오니 좋은 소식 기대하셔도 좋습니다. 복숭아나무 심는 꿈 그동안 노력하던 일이 있었다면 좋은 성과가 생기는 의미입니다. 복숭아 사는 꿈 복숭아 사는 건 재물운 좋아짐을 의미합니다. 큰 재물 들어올 가능성이 있습니다. 그로 인해서 여유가 생기지요 잘 익은 복숭아 꿈 잘 익은 복숭아는 연애와 관련한 꿈입니다 미혼이거나 연인이 없는 경우 좋은 인연이 생길지 모르겠습니다. 복숭아 선물 받은 꿈 행운이 찾아오는 꿈입니다. 큰 복숭아 길몽에 해당합니다. 사업이 잘되고 금전적 이득을 뜻합니다. 복숭아꽃이 만발하는 꿈 미혼인 경우는 인연을 만남을 의미하고 이미 가정이 있는 분은 .. 2022. 1. 13. 코로나 임신과 출산 궁금증 안녕하세요. 금방 끝날 줄 알았지만 벌써 코로나 3년 차입니다. 그래도 생명 탄생은 계속됩니다. 코로나 시국에서 임신과 출산에 관한 정보 알아볼까요? Q. 임산부가 코로나19에 더 위험한가 A. 코로나19가 임산부에게 미치는 영향에 대한 연구가 진행 중입니다. 아직까지 임산부가 일반인에 비해 코로나19에 더 취약하다는 증거는 없습니다. 그러나 임산부는 신체와 면역 체계의 변화로 호흡기 감염에 나쁜 영향을 받을 수 있습니다. 임산부는 코로나19로부터 자신을 보호하기 위해 예방 조치를 취해야 합니다. (출처) WHO, Q&A on COVID-19 and pregnancy and childbirth Q. 임산부는 어떻게 코로나19 예방하는가 A. 임산부도 코로나19 감염을 예방하기 위해 예방수칙을 지켜야 합니.. 2022. 1. 7. 코로나 자가격리 대상 생활지침 방법 알아볼까요 자각 격리 대상자 생활 수칙 알아봐요. 안녕하세요. 요즘 코로나 감염 확진자가 계속 추가적으로 증가하고 있습니다. 확산 방지를 막기 위해서 개인 위생과 생활 수칙을 잘 지키는 게 중요하지요. 자가격리 대상자 경우는 나 자신뿐만 아니라 타인 건강을 위해서도 정해진 생활 수칙을 지켜야 합니다. 오늘은 질병본부청에 알려준 자가격리 대상자 생활 지침을 알아볼게요. 1. 감연 전파 방지 위해 외출 금지 2. 독립된 공간에서 혼자 생활 3. 진료 등 외출이 불가피할 경우 반드시 관할 보건소로 먼저 연락하기 4. 시급성이 요구되는 경우 및 자가 격리 해제 전 검사 외출이 불가피할 경우 자차 등 별도 이동수단 이용(대중교통 이용 불가) 5. 가족 또는 동거인과 대화, 접촉하지 않기 6. 개인 용품 사용하기 7. 건강 .. 2022. 1. 6. 이전 1 2 3 4 5 ··· 31 다음
