한 쪽눈이 흐릿한 이유는 무엇일까요?

한 쪽 눈이 흐릿할 때 

 

우리 몸은 항상 열일 하지만 제가 제일 고생한다고 느끼는 부위는 바로 '눈'이랍니다.

핸드폰 보고 책보고.. 사무실에 앉아서 하루 종일 모니터를 보고 있으니 눈에게 너무 미안할 때가 많은데요..

그래서 눈 보호 차 블루라이트 안경도 쓰고 루테인도 먹고 있습니다.

 

그래서 눈이 빨갛게 충혈이 되거나 한쪽 눈만 흐릿할때가 있어요.

 

이런 경우 공기 건조, 피곤함, 수면 부족으로 대수롭지 않게 생각해 눈을 비빕니다.

 

이런 대처법은 한쪽 눈 흐릿한 증상을 더 심하게 할 수 있고 시력 저하, 염증 등을 유발시킵니다.

 

한쪽 눈이 흐릿한 원으로는 

 

1. 안구 건조증

2. 백내장

3. 각막 손상

4, 근시와 원시

 

위 4가지 원인이 있겠습니다.

 

시력 보호는 역시 모니터나 핸드폰 같은 전자기기를 오랫동안 사용하지 않는 게 최선입니다.

그리고 결명자, 치즈, 당근 같은 눈에 좋은 음식을 많이 먹는 거 어떨까요?

 

시력 보호 잘해줍시다!